关于夏季如何健康使用空调的分析

发布于：2015-08-20 09:33:20 来自：暖通空调/中央空调 [复制转发]

　　现代社会，空调几乎无处不在。逛超市、商场，或者去亲朋好友家做客，常会遇到“外热内冷”的情况。但对于身体机能逐渐衰退的老人来说，空调虽舒服，却也可能带来健康隐患，原则上能不用就不用。可现在毕竟是三伏天，从外面闷热的天气中回家，不少老人还是习惯性地打开空调，那此时，该怎样正确使用才能保证健康呢?
　　温度调到27℃—28℃。一般来说，空调的温度调节在26℃左右，老人不妨将温度再调高一两度，维持在27℃—28℃左右，这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意，空调通风口不要直对着人吹。
　　2小时开一次窗。老人不宜长时间待在空调房里，最好每隔2个小时就关掉空调，打开窗户通通风，呼吸下新鲜空气，或者到室外走一走，舒展下身体。晚上睡觉最好不要开空调。
　　给身体一个缓冲。温度骤然下降，会使血管急速收缩，很容易引发头痛，甚至心脏病或中风等。老人进入空调房时，不妨采取分段式的方法。先在室外的阴凉处待几分钟，之后再进入室内，反复两三次，给身体适应室内低温环境一个缓冲的时间。
　　洗澡后不要开空调。洗澡后血液循环加快，皮肤的毛孔也是舒张的，此时吹空调会急速收缩血管和毛孔，极易受寒而引起感冒。最好是等身体自然风干或擦干以后，休息20—30分钟后再开空调。当身体大汗淋漓时更应如此。
　　多喝温水。空调房内空气干燥，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜过干，引发支气管炎。因此，要多补充水分，以40℃温水为宜。
　　护住肩颈。很多老人肩颈都怕受风，出入空调房，最好护好肩颈、膝盖等重要部位，一定要避免在空调房内穿着过于暴露的衣服。

空调

0人已收藏
0人已打赏
免费
0人已点赞
分享

复制链接新浪微博微信扫一扫

全部回复（1 ）

只看楼主我来说两句 抢板凳

猜你喜欢

阅读下一篇

气温高车内如何快速降温制冷的分析

　　随着一年中最高气温的来临，车主们面临的一个最头疼问题是，一坐进火炉般的车内就想温度尽快降下来。前几年很多车主爱到汽配城购买空调制冷剂，而自从央视曝光了空调制冷剂多为不合格产品之后，许多车主对空调制冷剂也持怀疑态度，希望有更好的迅速降温的办法，到底该如何呢?　　假制冷剂会伤压缩机　　东莞市汽车维修行业协会秘书长张华文称，很多车主都曾经投诉过空调制冷剂的问题。但苦于基本为在小店购买，要找厂家维权起来并不容易，往往不了了之。张华文称，近些年的汽车空调系统专为134a所设计，如果加入R12、R22等其他非134a制冷剂，短时间内可以制冷，但长期使用，轻则会产生泄漏，导致汽车空调制冷效果不好，严重的会导致空调压缩机拉伤，车主将为此付出几千甚至上万元的维修费，但是这方面的知识太专业，车主们往往都是“蒙查查”。

返回土木在线首页返回论坛首页

关于 夏季如何健康使用空调的分析

关于夏季如何健康使用空调的分析