夏季来临需要预防空调病

气温回暖，夏天的到来也就在一夜之间，短袖，短裤早已做好准备。不过面对炎炎夏日，空调更为人们所需。从酷热的室外回到屋里，什么也比不上吹吹冷风更舒服。可是，每到空调使用高峰，总会难以避免空调病的侵扰。今天居想网，就给您说说如何预防空调病。

　　勿对着出风口

　　不管有多热，也不要对着空调的出风口吹，冷热交替很容易使身体免疫力降低。

　　常备一件外衣

　　特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。

　　满身大汗不吹空调

　　当你满身大汗时，不要急着去吹空调。因为这时，你的毛孔还处于张开的状态，迅速吹空调，容易导致毛孔迅速收缩，汗液留在体内，容易受寒感冒。

　　温度不要过低

　　空调温度不要打得太低，最好在25、26左右，避免因温度过低引发身体不适。