34岁一注结构是坚持做设计还是跳槽去甲方

本人09年211学校研究生毕业，后去了3家甲级院做结构设计，几年前就把一注考出来了，目前基本常见的结构形式都做过，唯独超高层经验欠缺。目前房地产行情不好，现在所呆的设计院行情不好，老板变相裁员，逼着我们这些设计人自己选择跳槽，现在处在人生的关键时期，如果继续去设计院做设计，一方面是年龄大了，画图也不像刚毕业那会那么有精力了，刚毕业那会最多的时候一年干了二十几万方的住宅和公建，节假日无休，行情好的时候也确实挣到了些钱。但是现在在去设计院画图肯定是体力跟不上以前了，去设计单位可能也就是做个专负什么的，没有太大的提升空间。
另外一种出路就是去房地产公司，收入跟搞设计也相差不大，可能稍微会高一点吧，人轻松一些，但是在网上看到很多人说去甲方设计部没有存在感，上升空间也不大，结构在甲方又拼不过建筑，还有种种制度制约，不如在设计院自在。本人的性格算不上活跃的那一类人，算是中规中矩，在甲方可能也不一定能混的太开。
上面啰嗦了一大堆就是希望有类似经历的同行能帮我分析下下一步如何走，作为结构设计人真是苦逼，到了这个年龄了还要面临这种职业选择问题。