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职场减压：克服职场压力的五个技巧“职业规划师，我实在不想干了！”日前，28岁的外企白领林先生向他担任培训专家的大学同学小潘诉苦。面对公司内部和外部的激烈竞争，他不堪压力，近两周经常失眠、心情烦躁，不得不来向小潘求助。 不堪心理重负的林先生国庆期间一个人关在家里，特别害怕跟外界接触。据他介绍，五年前他从一所著名高校毕业，在一家知名外企从事产品销售工作。上个月， 有很多账目要与其他公司结算，林先生感到任务格外繁重。熬了几年后，去年的销售成绩马上就要出来了，这将决定他今年的命运，是被炒鱿鱼还是步步高升。最近两周，他经常失眠、心情烦躁，根本提不起精神做事，有时甚至冒出轻生的念头。
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只看楼主 我来说两句 抢板凳