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装饰装修施工
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你了解吗家具的高度和我们自身健康有很大关系的?单人沙发坐面宽不应小于48厘米,小于这个尺寸,人即使能勉强坐进去,也会感到拥挤。坐面的深度应在48~60厘米范围内,过深则小腿无法自然下垂,腿肚将受到压迫;过浅,就会感觉坐不住。坐面的高度应在36~42厘米范围内,过高,就像坐在椅子上,感觉不舒适;过低,坐下去站起来都会感到很困难。桌椅高度应以人的坐位(坐骨关节点)基准点为准进行测量和设计,高度通常定在39~42厘米之间,小于38厘米会使膝盖拱起引起不舒适感,并增加起立时的难度;椅子高度大于下肢长度5厘米时,体压分散至大腿,使大腿内侧受压,易造成下腿肿胀。老人的家具摆放有讲究。人在睡眠时身体的方向和地球的南北极方向一致则有益于健康。因此,老年人卧床的摆放,宜和南北极方向一致。床、躺椅、沙发等一些供老人长时间休息、坐卧的家具,也不要放在正对门窗的位置,以防老人在休息时受风寒。另外,最好在老人的居室中铺地毯,以防老人因腿脚不便摔倒或突然晕倒时摔伤。健康家具一定要合乎标准才能有利于人体的健康。对于桌椅类的高度,国家已有标准规定。其中,桌类家具高度尺寸标准可以有700毫米、720毫米、740毫米、760毫米四个规格;椅凳类家具的座面高度可以有400毫米、420毫米、440毫米三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸,桌椅高度差应控制在280至320毫米范围内。440mm是健康高度(通过被褥面距地面高度来测算)。很多人都喜欢像榻榻米一样的矮床,觉得这样的床简单方便。也有一些人常常把床下当成储物间,用小柜子把床垫得很高。其实,床沿离地面过高或过低,都会使腿不能正常着地,时间长了,腿部神经就会受到挤压。可是,矮家具看着确实清爽养眼,用着就不那么舒服了。记者了解到,到医院就诊的腰颈痛患者中,很多是搬了新居或者新装修后犯病的。究其原因,都是新家具惹的祸。黄国志教授指出,颈椎病发病为什么越来越年轻化,与桌椅板凳高度不合理以及日常姿势不适合有很大的关系。保护我们的颈椎,应该从平时生活开始。一般来说床沿高度以45 宜,或以使用者膝部做衡量标准,等高或略高1~2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便,过高导致上下不便,太矮则易受潮,容易在睡眠时吸入地面灰尘,增加肺部的工作压力。
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