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如何有效戒烟_最有效的戒烟方法_什么戒烟产品好rhyxgy♀┞╲▋╤〃◣┩如何有效戒烟_最有效的戒烟方法_什么戒烟产品好╘╊╳烟龄13年,每天20根。今天是戒烟第3天,抽了3根。。。这两天感觉渐入佳境了 对自己能完成的戒烟的信念越来越强我不是那种能做到 老子说戒就戒的那种狠人 所以采用的是减半的策略 头半个月里缩减1半的戒烟量 这帮个月里我得到最大的收获就是 感觉自己可以控制住自己抽烟的念头 饭后一支烟可以做到不抽了 这是一个好的开端 从昨天开始我将抽烟量继续减少一半 并坚持饭后不抽烟
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只看楼主 我来说两句 抢板凳