喝茶饮防感冒上身(组图)

发布于：2006-11-02 03:14:02 来自：商易宝社区/招标投标 [复制转发]

天气变冷了，赶快喝杯暖暖茶饮增强抵抗力。

秋天早晚温差大，如果抵抗力不足就容易感冒。中医上认为感冒是因“正气不足而虚”所引起，其中还可依照体质分成“气虚”、“血虚”、“阴虚”、“阳虚”、“脾虚”等，有的人可能会有2种以上体质特征，可从体质特征当中，取自己包含最多的为主，而要预防感冒，就必须依照体质喝茶饮来调理。

先了解
茶饮药汤制作简易
茶饮的作法均是将中药材料先放入杯中，加入500cc的水后盖上杯盖，等约15分钟后饮用，可回冲当茶饮用。而四神汤则是将药材放入锅内，加水至淹过药材，大火煮至水滚后转小火，煮到薏仁熟烂，可当成早餐吃。

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只看楼主我来说两句

aqfy 沙发

我也去买材料作四神汤，既能当早餐，还能健脾益气、增加抵抗力，一举两得。

2006-11-02 20:53:02
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hjtl 板凳
这样做
按压热敷穴位
平时可按压关元、气海与肾俞等穴位，1个穴位每天按压5至10次，而1次要按20下，当按1次时要按住约5秒再放开。可热敷穴位，温度以不烫手为主，可使气血通畅、预防感冒。

医师说
感冒与过敏易搞混
有人早上起床打喷嚏、流鼻水，以为自己感冒，其实这可能是过敏。秋天感冒有“风邪”与“风寒”2种，前者是因病毒感染，会喉咙痛、流黄鼻涕、咳痰且痰为黄脓状；后者则是保暖不足，而怕冷、全身酸痛、鼻涕较清澈等症状。
2006-11-02 03:20:02
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