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夏天防晒少吃感光蔬菜夏天不光天气炎热，强烈的阳光也会给你带来“麻烦”，不光容易被晒黑，如果暴露的时间长了，还容易被晒伤。专家发现，除了使用一些防晒手段以外，对食品“讲究”一些，也能让阳光的“副作用”减少很多。 对于经常在室外活动或者从事户外工作的人来说，多吃些西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等，甚至橄榄油都可起到防晒、抗晒的作用。另外，一些“感光蔬菜”，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。
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只看楼主 我来说两句-
c668668
沙发
想不到我有那么多要该的.....
2006-06-21 20:43:21
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pingguody
板凳
谢谢
2006-06-21 09:45:21
赞同0
加载更多谢谢楼主提醒!
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