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闲聊茶吧
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手部运动 A：将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。 B：将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3~4次。 C：左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往 下压，吐气。重复 做 几次，然后换手再来。 D：左手掌心朝上，手指伸直，将小指往下压，吐气。 转动手腕，顺时针与逆时针转动各5~10次, 将两手上下摆动，放松。 颈部与肩部运动
遇到了一点小问题
内容不能包含下列词语
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只看楼主 我来说两句-
撒了个旦
沙发
谢谢，有趣且保存了！~~~~
2006-04-12 09:48:12
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-
pzhwutom
板凳
可以啊,现代科技的结果.哈哈~~~~
2006-04-12 07:44:12
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