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吃油也要因人而异吃油也要因人而异 -------------------------------------------------------------------------------- 所周知，脂肪酸是人体每天必须摄取的重要营养素之一，脂肪中含有大量脂肪酸。作为脂肪的重要组成部分，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸等被人体吸收后，在体内转化成人体各种组织需要的物质和能量。不同的脂肪酸其作用是不同的。由于国人日常肉食的大大增加，脂肪摄入量尤其是饱和脂肪酸的摄入量也随之大幅上升，使人体出现诸如肥胖，胆固醇超标等现象，由此导致“三高”疾病的发生。专家指出：在适宜脂肪摄入量的前提下，保证各种脂肪酸比例均衡，是防治心脑血管病的重要措施。
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只看楼主 我来说两句-
youchen7979
沙发
http://co.163.com/forum/content/1661_239505_1.htm
2005-12-31 12:48:31
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哈姆太郎
板凳
用什么打开的？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
2005-12-16 18:27:16
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