健康饮水7大标准

参加首届天津科技学术交流月活动的有关专家提出健康饮水7大标准。

专家指出，健康饮水的七大标准分别是不含有毒、有害及有异味的物质；硬度适

中；人体所需的矿物质含量适中；PH值呈微碱性；水中溶解氧及二氧化碳含量适中；

水分子团小；水的生理功能强。可见饮水卫生与人健康的关系十分密切，特别是随着

科技和时代的发展，饮水已不仅仅是单纯的解渴，其重要的生理功能和作用正在被人

们逐步认识。

专家提出，成人最好每天喝水不少于6次。少年儿童每天喝水要保证在1000毫升

左右。喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。另外，发烧时，多

喝开水可提高抵抗力，消汗，多小便，除了能降低体温外，还能排除血液中的有毒物

质，所以科学饮水将使人受益无穷。


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