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闲聊茶吧
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据统计，骑自行车，尤其是山地车，每小时可以消耗热量384 千卡，对人体的臀部、背部、肩部以及腹部有很好的锻炼作用。并且在锻炼肌肉和韧性的同时，还能调节平衡感，增强信心，不必选择道路，无论是游于街巷，还是休闲代步，在各种路面环境中，都可以尽情享受骑车的乐趣。 当然，我们大可不必去效仿美国前总统布什，热衷于挑战“就算骡子爬也会喘不过气来”的陡坡，免得像他那样从车上摔下来。然而，要想骑出安全和达到健身的效果，其中还有不少讲究呢。
遇到了一点小问题
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只看楼主 我来说两句-
lily-801
沙发
百分二百是清明上河图
2006-01-27 22:13:27
赞同0
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pymysh
板凳
“清明上河图”？还是其它?
2006-01-27 18:26:27
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