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今年，您“储蓄”了多少健康健康也需要“储蓄” 人在年轻的时候，大多自以为身体强壮，资本雄厚，而无视健康，用俗话说是“拿命换钱”；等到年纪大了，才知道该“拿钱换命”了，拿着血汗钱四处求医，然而，健康一旦“当”出去，是不容易赎回来的！所以，我们不但要储蓄金钱，更要学会储蓄健康。那么，该如何建立自己的“健康账户”呢？ 储蓄健康戒除不良习惯 不合理膳食 长时间高热量、高脂肪和高蛋白、低纤维素的不合理膳食，与心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病密切相关，成了现代人的“健康杀手”。同时，不吃早餐或为了减肥而过度节食也是影响健康的大敌。
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只看楼主 我来说两句-
ztvke
沙发
很牛的帖子，谢谢！我喜欢！
2010-01-08 23:19:08
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lanshuizhu_2004
板凳
谢谢。为以后做准备
2010-01-08 21:27:08
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