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闲聊茶吧
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误区1：为减肥做有氧运动 为了减轻体重，一些上健身房的女性朋友往往把精力放在如跑步、步行、骑自行车这类下肢有氧运动上，而忽略了力量的训练。正确方法：每周进行3-4次有氧运动的同时，结合2-3次的力量训练。
遇到了一点小问题
内容不能包含下列词语
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只看楼主 我来说两句-
cat_king
沙发
好 放松了的 谢谢啊!!~~
2009-10-21 10:15:21
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-
sfreedom
板凳
先顶了以后再看
2009-06-05 16:12:05
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