用空调小心得空调病，掌握空调正确使用方式很重要！

一、为什么会有空调病？

太凉：外面气温飙升到40度，在进入空调房后，由于室内外的温差太大，身体无法很好的适应，面对寒冷的刺激，就可能会出现流鼻涕、拉肚子等着凉的情况。

太干燥：空调吹出的风湿度比较低，也可能会引起鼻腔和皮肤干燥的问题。

过敏：长时间没有清洁的空调，内容可能会有很多细菌、螨虫和灰尘等，这些东西在空调使用时就会随着冷风被吹出来，从而发生过敏的问题。

二、怎样才能避免空调病？

温度不要太低：空调的温度设置要合适，推荐在26℃左右。

开门窗通风：空调房一定要定时开窗通风，让新鲜空气流通，让有害菌会减少，特别是旧空调。

定期清洗空调：空调每年最少要彻底清洗一次，仅仅清洁滤网是不够的，空调的风道、换热器、导风板等部件都会积累大量灰尘和细菌。

使用加湿器：空调天生就有抽湿功能，如果感觉室内干燥、不舒服，建议准备一个加湿器配合空调使用。

多喝水：夏天一定要多喝水，不仅只是补充水，更能缓解空调病的发生。

三、装修时空调如何选？

家里的空调是选中央空调还是分体空调？

分体机：有壁挂和柜式两种，一个内机配一个外机，比较占地方。

多联机：也就是中央空调，一个外机可以和多个内机相连，一个外机联一个内机就叫一拖一，一个外机联2个内机就叫一拖二。

风管机：也是分体机，拥有壁挂机的功能和中央空调的美貌，也是一个内机配一个外机。

四、中央空调和分体机的对比

外观：中央空调的内机一般安装在吊顶里面，需要占用20cm-30cm的层高，吊顶在2.7米以下不建议装中央空调。中央空调安装在吊顶里，美观度是分体机比不了的，而且外机通常只需要一个空调机位就够了，更节省空间。分体机需要一个内机配一个外机，有壁挂和柜式的，美观不如中央空调。

出风效果：中央空调有出风口和回风口，所以出风缓和、轻柔，不会直接对着人吹，室内的空气也可以循环流动。分体空调出风舒适性没有中央空调高，安装空调时要尽量避免直接对着人吹。

价格和使用寿命：中央空调的价格高，同样制冷量前提下，中央空调的价格要比普通分体空调高一倍。但中央空调的设计寿命一般为15-20年，也是普通分体空调的两倍。

清洗与维护：无论是中央空调还是分体机都需要清洗，分体机清洗相较于中央空调更容易，动手能力强的可以自己动手清洗。中央空调的清洗需要专业的工作人员清洗，而且中央空调一旦发生故障，所有的空调都无法使用。后续的施工难度大，维护成本高。

使用效率：多个房间安装中央空调，只需要一台外机，如果室内仅有少量房间使用时，负荷较低，整体效率也偏低。分体空调是每个房间安装一台室内机和室外机，同时使用负荷加重，效率低。