分享硅藻土的用途——自制牙膏、自制除臭剂、秀发保养

　　1. 自制牙膏

　　传统的牙膏大多含有水合二氧化硅，这是一种磨蚀剂，可磨蚀牙齿表面并防止再矿化，两者都会导致蛀牙，最终会发生严重磨损，从而需要进行牙科治疗以更换丢失的牙釉质。另一方面，研究表明，单独刷牙而不使用牙膏不会造成相同程度的磨损。

　　利用硅藻土的清洁能力，你可以自己动手做一个自制的替代方案。将硅藻土与钙粉、椰子油和薄荷精油混合在一起，像普通的牙膏一样使用。这款硅藻泥配方能让你的牙齿真正清洁，去除污渍，降低敏感度，并能使牙齿更好的摄入钙等矿物质。

　　2. DIY除臭剂

　　我们常用的喷雾式除臭剂和卷筒式除臭剂基本都含有激素干扰剂、致癌物甚至农药等有害物质，它们会刺激皮肤，弄脏衣服，而且时间一长，效果也会大打折扣。

　　幸运的是，我们可以自己动手DIY一款杀虫剂，对于那些不希望在他们的身体中使用这些苛刻的化学物质的人来说，有很多天然的DIY选择。然而，很多这些自制除臭剂都推荐使用小苏打——这对很多人来说很好，但对皮肤敏感的人来说就不那么友好了。硅藻土是小苏打的绝佳替代品--它也能吸收气味，但没有碱性。你可以试着用玉米淀粉、椰子油和硅藻土自己制成一款天然保护腋臭的除臭剂。

　　3. 健康的头发

　　二氧化硅是人体最重要的微量元素之一，对头发、皮肤和指甲的健康以及许多身体功能都至关重要。研究证明，二氧化硅可以增加胶原蛋白的摄入，使骨骼强健、头发浓密、皮肤有弹性。

　　美国辛辛辛那提大学药学院的一项研究调查了二氧化硅对头发的影响。48名头发细密的女性在9个月内每天服用二氧化硅。研究结束时，研究人员发现，服用硅藻土的女性由于弹性和抗拉强度的增加，头发变得更加浓密。

　　硅藻土中二氧化硅的含量高达90%，比你能买到的任何美容补充剂更加天然有效。要想拥有一头浓密的长发，每天服用一汤匙的食品级硅藻土就可以了。