暖通每日小知识 | 知否，知否，温度的绿肥红瘦

来源：五恒环控昆山学院

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剧中四季更迭，男女主角服装更换频繁，一到冬天，都在用无烟碳和暖手炉进行保暖，在当时的条件下，受制于供暖技术的发展，条件再好的王公贵族，取暖也只能选择此类方法。不仅达不到取暖的效果，更不利于人体健康，经常生病。

随着时代变迁，技术进步，现代人不仅会供暖，还要兼顾家人的舒适健康，那么究竟什么样的室内温度是人体最舒适的？我们先来看一张表格：

通过实验发现，在冬季，人体感到舒适的室内温度范围为21℃到24.2℃。当室内温度低于18℃时，人会感到冷；当室内温度低于12℃时，人就会感到寒冷，而且冷得难受。

所以，综合起来看，室内合理的温度应调节为：

冬天室内温度应在21℃～24℃。

夏天室内温度应在24℃～26℃，

那是不是把温度调节在这一温度区间，就可以了呢？就目前市场上的调温产品而言，空调虽然可以调节相对的温度，但是无法让人感觉到舒适，而且长时间待在空调环境之中，会衍生出很多问题：

空调的长时间运行，会导致房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用，容易引发黏膜病。

空调运行时，会长时间不开窗，这样的房间：密闭性强，空气流动性差，风量小，阳光不足，一些致病微生物就容易滋生。

据统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气含量下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。

空调机的风管、吹风机也非常适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易于引发较大规模的感染。

如果室内外温差较大，就会造成人类机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。“冷”感觉还能使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状；能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅，使关节受冷导致关节痛。

基于以上种种的不舒适和潜在的不健康隐患，我们需要保持相对舒适健康的室内环境。