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20个方法让你摆脱坏习惯

发布于:2008-01-07 13:59:07 来自:站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]
1、坚持一个月。
30天已经足够让你培养一个永久不变的好习惯了。时间太短则不能根植到你的大脑内,形成长久的习惯。若坚持时间很长但仍然失败往往是由于失败的策略,因为这时候时间的长短并不再是决定性因素。

全部回复(18 )

只看楼主 我来说两句
  • honner
    honner 沙发
    而且说是20个方法,我数了3遍还是15个,难道我数错了?
    2008-01-08 20:35:08

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    赞同0
  • honner
    honner 板凳

    同意,我看了这个贴的唯一感觉就是变相灌水。
    2008-01-08 20:34:08

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    赞同0
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这个家伙什么也没有留下。。。

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