饮水健康的重要性

怎样饮水才健康，饮用什么样的水才健康？关于健康饮水的知识你都了解多少？

水是人体较为 重要的构成部分，更是营养重要的来源之一，经科学研究证实了人只要有水20 天不吃东西也饿不死这一重大观点的存在，同时也证实了人只要离开水，3 —7 天就会由于脱水而死亡。水在人体占了75% 以上，占脑组织80% 以上，占血液90% 以上，可想而知，人一旦离开了水将会发生多么严重的后果。

每个人的陈新代谢都是通过水为介质进行的，所以，水对人的重要性就如同空气和阳光一样，水是生命存在的基本要素之一，水有调节人体体温、送营养、维持体内酸碱平衡、补充体液、使细胞保持最佳状态的等功能。

大部分的人都意识到了水在人体中的重要性，每天都喝好多水，但这些人并不会因为喝多水而比其他人健康，这是为什么呢？有的人会认为是自己的饮水方式不对，或者说是自己喝的水还不够多，其实并不是。

试问一下，你喝的水干净吗？

你喝了那么多不干净的水你还想比别人健康？这可能吗？简直是做白日梦。如果你真的想比别人健康，那你就抢在别人前面，安装台松盛净水器。

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