采暖和制冷系统中循环泵的扬程选择，求大神指导

目前在做节能评审，每次涉及供暖和制冷的循环泵的时候专家会提很多问题，其中最主要的一块就是循环泵的扬程选择很不对，这块选择按高度怎么个计算法。请大神简单解释一下并给推荐个相关规范学习一下 谢谢。