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闲聊茶吧
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加班加点、视力下降的同志们注意一下了服用欧洲蓝草莓可明显改善视力 教人既爱又恨的东西!ICQ、聊天室、E-mail,解了不少人的夜半寂寥。计算机,是现代人工作上的左右手。但是,一整天对着小小的屏幕工作,可不好受,眼睛干涸疲倦、皮肤干燥、烦躁不安、失眠、头痛、情绪不稳定,都是常见的计算机人疾病。计算机的魔掌,我们是逃不了了,但可有一些补救的方法? 明目的最佳选择——枸杞 枸杞有益视力,中医食疗里经常会用到。西方近年更大力吹捧,他们称之为 wolfberry。此物含大量维他命A,又有多种抗氧化剂,抗氧化效力比维他命C、E都强得多,故相信它有抗衰老的效能;此外,又因为它含有某几种的氨基酸,能增加肌肉密度,一家美国传销公司更推出了枸杞营养食品系列,据说对改善运动表现效果不错。然而,对于计算机人而言,由于多阴虚火旺,枸杞略嫌偏燥,故宜以菊花中和。坐办公室的人,可以用枸杞菊花泡茶。 家中汤水方面,怕枸杞燥热的,不妨多以枸杞菜眉豆煲汤,枸杞菜最好是连叶带枝,一起煮约四十五分钟。此汤可明目、养肝、阴肾,兼助湿。
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只看楼主 我来说两句-
qwt_0609
沙发
顶一:lol :lol :lol :lol :lol :lol 下
2009-07-31 17:06:31
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weizuohua2008
板凳
真是好贴~~
2008-08-18 12:53:18
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