求求大神给我做下这道题目！急！

某办公楼钢筋混凝土矩形截面梁，截面尺寸b×h=200mm×400mm,计算跨度l=5m,净跨度l'=4.86m，承受均布荷载:永久荷载标准值gk=10千牛每米（不含自重抹灰层为20mm水泥砂浆），可变荷载标准值qk=7 千牛每米，可变荷载最合值系数Ψc=0.7,结构安全等级为二级，设计使用年限50年。试计算按承载能力极限状态设计时的梁截面跨中最大弯矩设计值。