请教如何计算主梁的荷载

本人才疏学浅，想向各位大神请教，如果我要手算房屋结构中的一条主梁的荷载，需要考虑板对该梁的荷载，梁上墙体对该梁的荷载以及次梁对该梁的受力影响，而次梁对主梁的影响可以看作是一个集中力，我想请教的就是板对主梁和次梁对主梁的荷载是如何计算的？
另外，次梁是否也承受着板的荷载？具体应如何计算？
望大神们赐教。感谢