请问具体设计时，怎么控制梁端砼受压区高度x≤0.25ho 或x≤0.35ho ？

《混凝土结构设计规范》11.3.1规定，梁正截面受弯承载力计算时，计入纵向受压钢筋的梁端混凝土受压区高度应符合下列要求：
一级抗震等级 x≤0.25ho
二、三级抗震等级 x≤0.35ho

请问，具体设计梁时，怎么控制x≤0.25ho 或x≤0.35ho ？