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闲聊茶吧
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牛皮癣患者饭后要注意哪些1、牛皮癣患者餐后不要喝茶。 对于病人们来讲,在吃完饭之后,不要喝茶,这对人们的健康是没有好处的,主要是因为在茶叶中,它里面含有一些鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰正常铁的吸收,久之易诱发缺铁性贫血。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。据了解餐后一小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的牛皮癣患者不妨选择这个时间点,尽量不要空腹饮茶,否则茶会稀释胃液,降低消化功能。 2、牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好 在我们这个发达的社会,经济条件已经有了明显的提高,一般人,在睡觉前,都引用酸奶或是牛奶,这对人们的甲亢也是有好处的,但是往往很多人在空腹时胃液呈酸性,酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用就会减弱。而饭后2小时左右,牛皮癣患者胃液被稀释,胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长,此时喝酸奶效果好,尤其是晚饭后2小时更是最佳选择。从补钙的角度来看,牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好。t.qq.com/niupixuan1032
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只看楼主 我来说两句 抢板凳