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闲聊茶吧
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材料:茅根1扎、竹蔗4串、马蹄250克、粉葛250克。做法:1、茅根洗净,绕成一扎。2、马蹄洗净,去皮。3、竹蔗洗净,每小根切成4份。4、粉葛洗净,去皮,切块。5、所有材料放入锅内,加适量水煮沸,改小火煲2小时即可。功效:滋阴补肺、降火降压、生津解渴。
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只看楼主 我来说两句 抢板凳