有利于牛皮癣康复的几种食物

第yi种：红薯。饮食中最具有抗癌作用的营养物质是&bt;-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。皮肤是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第yi道屏障。牛皮癣患者治疗的皮肤是最敏感和易造外界影响的，维生素A对皮肤组织有重要作用。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

第二种：蘑菇。在《本草求真》：蘑菇与香蕈诸菇同为一类，但香蕈色白而平，蘑菇则色白而寒也。香蕈能益胃气，不饥，及治小便不禁;蘑菇则能理气化痰，牛皮癣皮肤病患者治疗多吃吃蘑菇可以促进白细胞的产生和活动，让它们更能抗感染。然皆体润性滞，多食均于内气有阻，而病多发，不独蘑菇然也。

第三种：酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及因活性乳酸菌发酵而产生的大量活性物质和V;酸奶饮料中的营养成分含量仅有酸奶的1/左右，并且很少含有活体乳酸菌。王新春专家介绍酸奶对牛皮癣皮肤病患者治疗可以保护肠道，避免致病细菌的产生，但毕竟酸饮料仍不失为一种发酵产品，经过乳酸菌对牛奶的发酵作用，产生了乳酸、免疫激活物质等，这些物质能抑制肠道内的有害菌，调节人体免疫能力。

第四种：茶。茶的食疗作用早在我们的古人就有认识。如成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用：茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。连续两周每天喝5杯茶(红茶、绿茶都可)的牛皮癣患者治疗，唐代的《本草拾遗》也记载了茶久食令人瘦，去人脂。现今，饮茶的减肥、健美、美容作用已在国内外广为流传。t.qq.com/niupixian60392