我十几年了肝一直不好，我也一直也比较关注养肝护肝这方面的信息。最近在一个电视节目上看到，养生专家推荐喝茶养肝，说喝茶养肝护肝效果很好。那什么茶养肝护肝最好呢，有经验的朋友介绍一下吧。
肝脏是人体的化工厂，很多营养物质需要肝脏来分解吸收，同时人体内很多毒素要肝脏来排解，所以养肝护肝很重要，肝脏的健康是身体健康的重要保证。
中医理论当中的喝茶养肝指的是养肝茶，就是运用茶疗的方式来养肝护肝。养肝茶不是我们日常生活中常喝的绿茶、红茶，而是用纯中草药萃取而成的。养肝茶根据《本草纲目》与《神农本草经》所载，提取天然植物独家秘制创新保健茶饮。饮用养肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝的功效。
我日常生活当中由于工作需要，交际应酬很多，难免常常饮酒过量。酒精伤肝，所以我十分注意养肝护肝。我也是选用养肝茶来养肝护肝。大概半年前，一位老中医给我推荐了一款养肝茶，叫做老牌迪养肝茶，效果很好，这是我在网上购买产品的地址 你可以去具体了解一下。这款茶是神农架药食同源的纯天然草本精华萃取而成，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、养肝益精作用。相比于一般的养肝茶，它具有取材天然健康、配方科学独到等优点。半年以来，我每天都在饮用老牌迪养肝茶，肝部健康状况一直也很稳定，工作应酬时也就显得特别得心应手。
茶疗养肝的同时若能配合以下几点，效果会更加明显：
首先自然是科学健康的作息、饮食习惯。其实不仅仅是养肝护肝，人体的健康无时无刻不需要健康的生活习惯，只有这样人体个个器官才能正常运转，这样疾病才不容易侵入体内。按时作息，不过度饮酒，少吃过于油腻的食品都是养肝护肝的重要举措。
另外就是要时刻保持积极乐观的心态，不动怒。焦躁、易怒也是会对肝脏造成伤害的，而且这些常常会被人们忽视，所以需要特别注意。
科学健康的生活习惯，积极乐观的生活精神，健康有效的老牌迪养肝茶，就是我日常养肝护肝的三部曲，休闲喝茶，轻松养肝，你有没有兴趣尝试一下呢？
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只看楼主 我来说两句 抢板凳