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玫瑰花沙律——“内外兼修”祛除黄he斑

发布于:2013-05-30 10:15:30 来自:站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]

食材:鲜玫瑰花一朵、鸡蛋一只,红腰豆一匙,青豆一匙,玉米一匙,生菜叶若干,沙律酱、白醋、盐各适量。

做法:

1.新鲜玫瑰扯下花瓣,洗净备用;

2.生菜洗净,鸡蛋煮熟,去壳后切成薄片,入冰箱冷藏;

3.红腰豆、青豆、玉米放入开水锅中煮开,熟后捞出沥干水份,入冰箱冷藏(煮时加少许精盐,以入味);

4.新鲜生菜铺于盘底,将玫瑰花瓣、鸡蛋片、红腰豆、青豆、玉米摆放上面;

5.将白醋和盐加入沙律酱中拌匀,淋在沙律上即可。


这个家伙什么也没有留下。。。

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