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益气活血养生必吃——羊肉粥

发布于:2013-04-29 10:28:29 来自:站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]
做法:取鲜羊肉100克,粳米100克,盐、葱、姜适量。羊肉洗净切片,葱、姜切成碎块备用。将粳米淘洗干净,同羊肉及调味品一同放入锅内,加清水适量,先用大火煮沸,再用文火熬成粥。

本粥具有益气血、暖脾胃、护肤养颜的作用。


这个家伙什么也没有留下。。。

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