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家用桑拿房的好处
桑拿对人们身心健康的益处则是它日渐风靡的另一个重要因素。下面我们主要从几个方面具体说明桑拿房对身体的好处。 1.改善睡眠、舒缓神经 远红外桑拿房的最大优点是能在短时间内将体内积存的疲劳物质、乳酸等老化废弃物排出体外,提高新陈代谢、促进血液循环,对运动后肌肉疲劳的消除及关节机能的恢复效果超群。 2.调节血压 远红外线的温热效果能够扩张微细血管、促进血液循环,使高血压降低,对于低血压的症状缓和非常有效。高血压和动脉硬化一般认为是神经系统、内分泌腺、肾脏等细动脉的收缩及狭窄所引起的;
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