1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
3、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。
4、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
5、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。
6、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
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只看楼主 我来说两句-
lppaqq_2009
沙发
我穿了件上袖带帽子的防晒衣，今年夏天没怎么晒黑，:lol
2013-08-03 18:24:03
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mummyxiao
板凳
:)，我想晒得黑点
2013-07-10 08:58:10
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