菜鸟请教受压钢筋、双筋界面算、梁刚度问题

本人小菜鸟一枚，最近做项目看书有一些疑问，希望老前辈，版主指教指导.
一个是关于计算需要的受压钢筋。在混凝土规范中（好像是9.2.9）有说如果按计算配置受压钢筋，然后箍筋怎么样要求，这里我想问，所谓计算需要配置的受压钢筋是不是梁端的支座钢筋（按双筋截面计算时）？（按我理解梁端支座钢筋，对于支座负弯矩来说也是受拉的），如果不是那个计算需要配置的受压钢筋指的是什么情况下什么置配置的钢筋？有具体例子吗？还有那个PKPM satwe中有一个考虑受压钢筋计算的选项，如果勾选之后，是不是就按照双筋截面计算？那按双筋截面计算的支座上部钢筋是不是就叫做受压钢筋？
还有一个就是PKPM satwe中调整信息有一个梁刚度按2010规范取值调整 选项，还有一个矩形梁自动转T型梁计算的选项。我的疑问是，如果我勾选了刚度按2010规范调整，那再勾选矩形转T型，这样梁的刚度是怎么调整，转T型梁这个选项里边是否包含了梁刚度调整，还是仅仅按T型梁计算配筋？
问题可能表达不清楚，或者由于理解不到位表达漏洞，我理清了再补充，尽管简单，可是真的困扰我一段时间了，希望各位前辈不吝赐教，感激不尽。
其实我还想问，2010规范对梁的刚度调整在哪？有什么规定？我只在高规中找到一点。