电脑一族孕妈妈如何应对电脑辐射问题

　　很多孕妈妈在怀宝宝期间也是电脑一族，有些孕妈妈是因为自己本身之前就从事着IT行业内的工作，所以无法避免自己每天都要使用电脑，对着电脑工作自然是少不了的。这里讲诉孕妈妈王的亲身经历，孕妈妈王在没有生宝宝之前，跟大多孕妈妈电脑一族一样有着共同的一个心结，那就是很担心自己从事的这个行业影响到胎儿的健康发育和成长。其实在此之间，只要孕妈妈们做好和采取正确的防护措施，完全可以放下心来。孕妈妈王现在的宝宝已经出生有两个多月了，身体各方面都很健康，同样希望自己的这些经验分享能给和自己之前一样担心的孕妈妈们带来帮助。

　　因为自己一直都是从事着IT行业方面的工作，每天自然大部分时间都是在与电脑打交道，上班工作会用电脑，下班回家查资料也会用电脑。所以结婚后怀宝宝的时候就一直很担心。真的很担心腹中的宝宝会受到电磁辐射的影响，后来老公看我这么担心也经常的安慰我，说其实我们生活的很多地方都是存在辐射的，不论是家用电器，还是其他有辐射的物体，总之辐射源是无处不在的。那我们也不能说因为担心和害怕辐射而不使用手机打电话，不用电脑上网，不看电视等等之类的。通过老公的这番话，自己换了个角度一想，觉得老公说的也挺有道理的。

　　我们日常生活中所受到的辐射对孕妇的影响其实是不大的，但是也要分一些情况了，像日常我们使用的：空调、电饭煲、电冰箱、各种灯具、背投电视等一些家用电器所释放的辐射都是很小的，所以一般情况下我们是不需要做一些特殊的防护的，但是如果是一些能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害，如X光、γ射线等。这些对我们和宝宝的身体都是又很大的危害和影响的，所以如果你是在这样的环境下工作和生活那就一定要注意了，而且必须采取一定的防护措施了，否则对自身和宝宝都会造成很大的伤害。请参考：日常家用电器的辐射评级，让你更直观的掌握电器辐射。

　　假如你在工作中要经常接触和使用到电脑、扫描仪、复印机这些办公电器，最好还是穿一下防辐射孕妇装，这样可以更好的把辐射与身体隔绝开来。还是有很大的作用的。通常这些防护服的面料都是银纤维之类的，银纤维的防护效果目前来说也是最好的。

　　自己怀孕的时候，家里人都非常的关心自己，家务事什么都不让自己伸手，自己每天就是呆在家里游手好闲的，怀宝宝几个月之后行动起来就会不时很方便，自然也不好随意的出去活动娱乐下，所以我跟大多数人一样每天无聊的呆在家里。但是在家还是可以看看电视的，不过看电视这里要提醒大家了，在看电视的时候本人最好离屏幕四米左右的距离，每次看电视不要超过两个小时。同事看电视的时候记住把室内的窗子打开，保持室内有一个良好的空气对流。每次看完后一定不要忘记去把脸洗一下，这样可以清除掉皮肤上的一些尘埃，否则皮肤可能会因此而发生炎症的情况。

　　怀孕前期的三个月，特别是那些喜欢上网的孕妈妈们一定要在这个时候忍耐一下了，尽可能的在此期间少接触电脑。虽然很多人都说液晶显示器辐射很小，但也只能说明它的是低辐射的，远未达到零辐射的标准。根据“辐射的一个累积效应”，如果长时间在这样的显示器前工作也是会对人体造成伤害的。尤其是孕妈妈们在怀孕前的三个月是最关键的，此时胎儿正处在一个萌芽期，胎儿也是最为脆弱的时期。所以大家此时一定要做好防护工作了，除了平时尽量不接触电脑外，在使用电脑的时候最好还是穿上防辐射孕妇装之类的衣服，如果有电脑防辐射罩最好也给电脑也套上。

　　我发现很多孕妈妈在怀宝宝之前就有一个很不好的习惯，很多爱时尚的孕妈妈在此之前都爱将手机挂在脖子上，觉得这样手机一有来电，伸手就可以接通电话，其实在手机接通的那一瞬间，电磁辐射会瞬间增强很多倍，这样一来，辐射正好对我们的腹部产生了最大的威 胁，很容易产生宝宝畸形或者是流 产等。所以也提醒大家，当你还在孕期的时候最好不要把手机带在身上，尤其是挂在脖子上，最好让自己的一些朋友或者亲友打家人的电话或者是家里的座机。

　　上面这些就是自己怀宝宝时总结的一些防辐射的经验和常识，希望这些自己的这些经验和常识能够给电脑一族孕妈妈起到一个很好的参考和帮助的作用，希望自己的宝宝健康快乐的长大，也希望即将当妈妈的孕妈妈们，能够母子平安，宝宝健康快乐的成长，祝福大家了。

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