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别让工作绑架了你【有爱健康网】强迫症,以疾病的角度去定性是很狭窄的,简单解释,就是指反复的做某个正常的但没必要的事情,并为此感到痛苦。生活中有许多类似的“忍不住”的行为,比如隔几分钟总“忍不住”看一下手机,生怕漏掉了短信或者电话;出门后老是怀疑煤气没有关;走到小区门口还是“忍不住”折回家检查;明明已经很困,第二天上午还有任务,却还是不肯上床睡觉……但充其量只能算是强迫行为,甚至许多这种“忍不住”的行为或想法并不会对生活造成太大的影响,反而能帮助你规正某些生活习惯,因此不要随便给自己打上心理疾病的标签。当然,当你感到困扰时通过正确的途径寻求帮助是很好的做法。
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只看楼主 我来说两句 抢板凳