正压风量如何计算？

正压风量是为维持室内正压，抵消漏风的那部分。如何计算正压风量呢？《洁净厂房设计规范》中说“根据洁净室特点，宜采用缝隙法和换气次数法确定”，请问大家在设计的时候一般是按什么样的计算方法？有没有简便、准确度高点的方法？各位高手请多多指教！！！！