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胡桃、芝麻多吃有益有爱健康网咨询

发布于：2012-09-28 15:31:28 来自：商易宝社区/招标投标 [复制转发]

胡桃、芝麻多吃有益
胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、坚持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。
芝麻和核桃中含有丰富的维生素E不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。
用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。
= = = = = = = = = = = =有爱健康网，伴你一生健康= = = = = = = = = =

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