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【庆祝】终于瘦身成功了~~哈哈哈哈哈哈!!!!

发布于:2007-04-05 11:56:05 来自:站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]
历经16天的刻苦减肥,在本人的不懈努力下,始终贯彻坚持到底的原则,终于在原定日期前14天,达到了预定目标。
在此本人宣布:瘦身计划成功!

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全部回复(38 )

只看楼主 我来说两句
  • weilan
    weilan 沙发
    我的方法是节食加运动!!!

    食谱:
    早餐 一杯牛奶加一个鸡蛋白(白煮蛋)
    午饭 一个苹果
    晚餐 蔬菜沙拉(放一点点一点点千岛酱)

    附加 运动(我是练愈加,其他象跑步什么的也可以)


    我觉得把午餐和晚餐的食物换一下是不是要好些,沙拉酱的卡路里很高啊。呵呵,夏天来了,也在减肥中
    2007-04-13 13:13:13

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  • ljp-0923
    ljp-0923 板凳

    八个小时不算多哦!呵呵!
    2007-04-09 19:26:09

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    赞同0
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这个家伙什么也没有留下。。。

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