洗脚是最简便的卫生保健方法

发布于：2012-09-10 11:06:10 来自：商易宝社区/招标投标 [复制转发]

脚是我们每天的步行工具，经一日劳累，脚被鞋袜紧裹，泥垢和汗液散发臭味，傍晚时还会有所发胀。天天洗脚不但可以保持脚部清洁，增强其新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力，防治脚汗、足癣、轶裂、冻疮等脚疾，而且对心脏、大脑等器官都有保健作用。
　　由于脚远离心脏，位于全身最低位置，因而血液循环易出现不畅。热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快.从而促进全身血液循环，相应器官正常功能得以恢复，肌肉疲劳、酸胀等感觉也会减轻。
　　脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可使人感到脑部舒适轻松，从而可消除疲劳，使睡眠加深。用脑过度的人，大脑常处于兴奋状态，晚上常常难以人眠，用热水洗脚可以起到镇静和催眠的作用。这对神经衰弱、患有失眠症者也有一定的治疗作用。来源： http://www.bhhszh.com/

卫生

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