乐观开朗，铸就幸福

心理状态，已被世界卫生组织列为评价人体健康的重要指标之一。这是因为心理健康状态与疾病的发生、发展，与家庭、社会、事业都有不可分割的联系。
　　常言说得好，心病还得心药医。快乐是通往心灵安详的要道。乐观的精神是自疗心病的无形妙药。医学家们认为，乐观、开朗、愉快、喜悦的情绪，能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力，促使皮质激素与脑啡肚类物质的分泌，使机体抗病能力大大增强，并能极大地活跃体内的免疫系统，从而有利于防病治病。这就是说，用乐观的精神取代不良情绪，对人体健康十分重要。
　　快乐使人健康，快乐使人长寿。这是毋庸置疑的真理。但是，谁最快乐，到哪里去找快乐呢?为此，美国心理学界经过长达10年时间，对100多个国家和地区的I万多人进行了详细调查，发现快乐是人类特有的一种心理感受，具有浓重的主观色彩。它与种族、年龄、职业、地位和个人占有的财富等等没有多少内在联系。这一研究结果表明:快乐属于每个人自己。
　　一个人活不到应有的寿命，是自己的过错。如果你是一个达观者，你一生中最后的几年将成为你最快乐的岁月。一个梢神充实、生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人。而心理健康既是生理健康的重要保证.也是人类健康的最终标准。 http://www.gzkfjd.com/