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闲聊茶吧
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一、杂食： 杂食充分体现食物互补的原理。日本提出"每天至少吃30种食物"，我国也应赶上，可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。 二、慢食： 已证明，"一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时"有多重效应：减肥、美容、防癌、健脑。 三、素食： 原意为"基本吃素"，而不是一点荤也不吃，这也是人的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。 四、早食： 即三餐皆需早。早食与晚食大不一样，可避免一天中营养的短期不平衡。早餐早食还是一天的"智力开关"；晚餐早食可预防十余种疾病。
遇到了一点小问题
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只看楼主 我来说两句-
jingjingwan1314
沙发
不好意思来迟了，昨天忙啊，就只好电话问候了，女士们真辛苦啊，有空帮我妈做顿饭就好了！
2007-03-09 20:37:09
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tianlei810209
板凳
2007-03-09 16:06:09
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不是妇女节不雅，只是以前的名词现在已经变质了！
就像先生、小姐，这样的词语，以前上海滩时代都是尊敬的称呼！
现在呢？
时代变迁……
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