如何和甲方/监理打交道?

大家好,我从事的工作是装饰装修工地的管理,由于本人性格偏内向,属于比较老实憨厚类型的人,所以在工作上有很大一部分原因影响了我个人的发展,甚至是一种阻碍,尤其是和人打交道的时候,感觉自己总是放不开,不知道该说什么,比如经常要和甲方\监理打交道,我该怎么办,恳请各位版主为兄弟指引一下.