孩子健康提示

六大因素危害下一代


人类赖以传宗接代的精子，正在悄悄地减少，质量也在退化，这已经引起世界学者的忧虑。与此同时，影响男子生育能力的睾丸癌和前列腺癌等疾病的发病率在急剧增加。关于导致全球男性精子数量减少及生育能力下降的原因，说法不一，但比较有共识的看法是受了有害化学物质和环境污染的影响，并与紧张的城市生活、抽烟和酗酒等有关。 化学污染 我们所处的环境里的空气、水以及泥土中，含有不少可能会影响人类生殖的化学物质，如铅、汞、镉等有害金属，种类繁多的农药杀虫剂，以及人们服用的部分药物，都对精子构成威胁。 核辐射杀精 核辐射对睾丸来说，破坏性特强。因为睾丸是人体器官中对核辐射最为敏感的器官之一。低剂量也足以使精子质量显著下降而丧失生育能力，甚至可造成暂时性无精子。 热辐射 也是造成精子质量下降的重要原因。睾丸产生精子的适宜温度为35.5℃～36℃，比正常体温低1～1.2℃。如果睾丸所处环境的温度超过45℃时，两小时就能阻碍精子生成和精子的活动力。桑那浴、热水洗澡、高温作业、长久穿紧身裤等致睾丸温度过热的因素都是有害的。 电磁波 对精子杀伤毫不留情，而且让人防不胜防。随着电子、电器的普及使用，诸如电子计算机、空调机、电冰箱、彩电、电热毯、大哥大、激光照排、以及密集的无线电发射装置等，都会产生各种不同波长、不同频率的电磁波。虽然不见其踪影，但它却在悄悄地损坏着人体生育细胞。 嗜烟酗酒 人们研究发现，每天吸烟30支以上或烟龄超过10年的男性，其精子数及精子活力均大幅度下降，畸形精子则成倍增加，同样酗酒也会引起精子形态的改变。 性病泛滥 这是生物因素对人类生殖的危害。已知多数性传播疾病不仅造成生殖糸统炎症损害和结构改变，许多病原体还可直接影响生殖细胞的形成，诱发基因突变，精子畸形，或诱发免疫反应，产生抗精子抗体，残杀精子，导致不育。 人类精子正面临灭顶之灾，而这种危险是人类自已一手造成的。人种延续的命运，也掌握在人类自已手中。如果人类不能有效地抗衡和改变上述有害因素，任其发展下去，将面临很大的危险。

孕妇吃鱼易致胎儿智力低下


鱼肉中含有水银，如果孕妇长期大量服用的话，会影响胎儿神经系统发育。
　　据路透社报道，中国香港的研究人员发现，孕妇长期并大量吃鱼，会将摄入的水银经胎盘传给胎儿，可能影响婴儿出生后的智力发展。
　　香港中文大学研究人员的这份为期两年的调查涉及千名新生婴儿和他们的母亲。调查结果显示，25%婴儿的血液和头发中，水银含量超出标准，而母亲中有6%水银超标。“即便是鱼所含水银量均符合安全标准，但是假如孕妇长期并过量食用，则会把水银经胎盘传给胎儿，加上新生婴儿的排泄能力较差，这样水银便容易积聚体内，可能影响婴儿脑部发育，使智力迟缓。”研究人员说。
　　研究人员提示，女性怀孕期间不要过量吃鱼，每月平均吃2至7公斤算是适中。

八九岁孩子也会得糖尿病


　杭州11月13日讯 （记者 秦军 通讯员 宋黎胜 王雪飞）11月14日是世界糖尿病日。随着人民群众生活水平逐渐提高，以前一直被视作“富贵病”的糖尿病，迅速转向“小康病”。记者从省糖尿病防治中心获悉，目前全省糖尿病人已达100万，其中杭州就占了近1/4，绝大多数病人都是刚刚富裕起来的“小康之家”，许多小孩也患上了糖尿病，最令人忧心。　　糖尿病是一种以代谢紊乱为主的疾病，由于多种原因导致胰岛素分泌不足，从而使血糖升高，出现尿糖。“从上世纪80年代以来，我省的糖尿病人不断增多，到目前总数已超出20年前的5倍多。”省糖尿病防治中心副主任、省人民医院内分泌科主任华燕吟说。
　　上世纪80年代，我省15岁以上人群的糖尿病发病率仅为0.6%，去年则达到3.2%。除了发病人数急剧增加外，发病人群也日益呈现出年轻化趋势。
　　5年前，省儿童医院内分泌科医生董关萍很少接诊糖尿病小孩，但近年来，她几乎每年都要诊治数十起。“这些病人都是普通人家的孩子，最小的只有八九岁，体重却达100公斤，因为他们油脂食物吃得太多，又很少运动，体内脂肪沉积过多，从而大大加重了胰岛素的分泌负担，使代谢紊乱。这都是因为生活富裕起来后，不健康的饮食和生活方式害了他们！”她说。
　　据华燕吟介绍，在美国，目前绝大多数糖尿病人都属于收入并不太高的人群，“这是因为富人懂得养生，饮食上荤素搭配讲究科学，注意经常进行体育运动。而低收入者因为条件所限，往往以脂肪量非常高的鸡肉、汉堡包等食品为生，也很少有时间运动。”
　　糖尿病正由富裕人群向普通人群转移。目前在世界上， 80％的患者集中在中低收入国家。
　　华燕吟建议，要避免患上糖尿病，应尽量做到“四个一点”：多懂一点，即对糖尿病的知识多懂一点，积极主动地去预防糖尿病；少吃一点，要控制摄取的总热量，多吃蔬菜，少吃主食，高热量的副食也要少吃；多动一点，要经常保持一定的运动量，使身体不至于过胖；放松一点，心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病发生，好的心态对糖尿病有积极的预防作用。
判断孩子心理健康的六标准


孩子心理健康的标志有以下几条：
　　
　　1.求知欲强
　　
　　这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。
　　
　　2.意志力强
　　
　　不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。
　　
　　3.活泼乐观
　　
　　与人交往坦诚、随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不淤积心里。
　　
　　4.心态平衡
　　
　　经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁。
　　
　　5.富于同情心
　　
　　乐于帮助别人，乐于关心别人，常表现出“利他”和“亲社会”的行为。
　　
　　6.人际关系良好
　　
　　心胸开阔，尊重别人，能与别人和睦相处。积极参加集体活动，适应纪律约束和行为规范。