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清晨最不该吃的三食物清晨最不该吃的三食物1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
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只看楼主 我来说两句-
luyuan1108
沙发
2007-01-26 16:00:26
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qsqq
板凳
要说美女还得数重庆，雾都啊，天然的保湿面膜啊～～
2007-01-26 15:55:26
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加载更多恩,是啊,有钱人定居的好地方
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