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春节健康提醒
过年了,面对满桌的美味佳肴,您很可能抵挡不住诱惑, 我黑龙在这儿给您提个醒儿,打打预防针。 (1)高脂血症:“吃得多,动得少”,年纪轻轻血脂高。过年了,虽说美味不能不品尝,不过你也别吃饱了懒得动,热量“留步”可不妙,否则又给血液添烦恼。 (2)食物反流:放长假过新年,吃香喝辣不会免,天冷胃酸分泌多,肠胃一向不“争气”,一遇刺激便“发作”,劝你常喝牛奶、米粥来保“胃”。 (3)吸烟、饮酒族:为了应酬,烟得抽酒常喝,不过烟酒来了“B”(维生素B)就遛,随身携带VB片,随时补充很必要。
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只看楼主 我来说两句 抢板凳