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促进宝宝脑部发育

发布于:2012-07-16 08:40:16 来自:商易宝社区/招标投标 [复制转发]
  宝宝刚出生的头一年是大脑发育的关键期,可影响宝宝将来的智力发展,因此如在这段期间要摄取足够营养,并给予他们适当的刺激,对于宝宝的学习能力和将来适应社会的能力都有很大帮助。
   美赞臣奶粉小贴士:营养之摄取
  由于大脑最主要的能量来源是葡萄糖(glucose)及碳水化合物(carbohydrates),所以父母宜在宝宝约1岁开始提供米饭、面包、谷物类食物、新鲜的水果和绿叶蔬菜等以作补充。
  另外,蛋白质(protein)亦有助大脑的神经传送运作,让大脑的思考更敏捷、反应更为快速,而含有丰富蛋白质的食物包括:奶酪(yogurt)、鱼、豆腐、猪肉、鸡肉和鸡蛋等。因此父母要从小(约4个月大)开始训练宝宝多吃不同类型的食物,让宝宝开始接触蔬菜、水果、肉类等。当然,还要为宝宝提供足够的DHA、ARA及Choline。
   美赞臣奶粉小贴士:记忆力:判断宝宝不同的记忆力类型!
  判断宝宝不同的记忆力类型并为此做好准备,可帮助您有效且成功地引导宝宝目前的发展状态。令人惊讶的是,刚出生的新生儿就已经具备某种程度的「认知记忆力」(recognitionmemory),因此,他们很容易对您或您的另一半微笑或发出咕咕声,但对陌生人则不会如此。甚至在他们还未出生之前,您就可以对着肚子里的宝宝说话,以提升宝宝的认知记忆力。而六个月大左右的宝宝可以短暂记忆(几秒钟)简单的资讯,例如球滚动的方向;除了滚球的动作之外,您也可以进行简单的记忆力提升游戏,以加速记忆力的发展,例如鼓励宝宝找出不在视线内的物品,如此一来,您就能帮助宝宝在持续成长的过程中建立目标、察觉不同的情况并做出有意识的反应。
   美赞臣奶粉小贴士:解决问题的能力:尽早开始激发宝宝的创造力!
  创造力除了包含想象力、灵活性与灵感外,也象征着新生儿的智慧与机敏,进而拟定清楚且有效的解决方法,例如找寻遗失的玩具等。当您的宝宝在尚未具备此类反应经验的情况下遇到问题时,其行为确实可能蕴含着大量的创造力!当出现难以解决的问题时,您可以激励宝宝坚持下去,且不要过于灰心气馁,以培养其天生的创造力。请记住,宝宝对于「对」或「错」的问题解决方式尚无概念,请保持耐心与正面积极的态度,如此一来,便可赋予宝宝所有自由发挥想法的机会。我们无法知道激发创造力的特定因素为何,但您可以鼓励宝宝「不断尝试」,直到他们克服每一项挑战为止,这是激发儿童创意的简单方法。
  美赞臣奶粉小贴士:视力:提升宝宝的视力与深度知觉!
  刚出生的新生儿拥有非常模糊的视力,且仅能清楚看见约一英尺内的事物。请不要担心!如同其他方面的能力一样,视力将随着宝宝的成长而快速提升。六个月大时,您的宝宝就可拥有与**几乎一样的视力。您可以在婴儿床上方吊挂大型且颜色鲜艳的玩具或手机,藉此帮助提升宝宝的视力。在前六个月的成长期中,宝宝也会开始探寻其周遭环境的深度,并追随移动的物品─先用头部,随后是眼睛。当宝宝学会新的移动方式后,他们通常需要重新学习深度知觉,这时必须特别小心!爬行与学步期所探寻出的环境深度截然不同。因此,在宝宝成功踏出第一步前,必须重新学习深度知觉。
  美赞臣奶粉小贴士:注意力:教导宝宝如何集中注意力!
  周遭环境充满着各种新鲜刺激的事物,因此不难发现宝宝无法局限或集中其注意力在单一讯息上。对于新手妈妈或爸爸来说,了解并模拟出宝宝感受其世界、并与之互动的方式是最重要且值得推崇的方式之一。值得注意的是,所有的新生儿都拥有在某种程度上控制专注力的能力。举例来说,他们可以感觉到移动的东西,并依序用头部和眼睛追随之。此外,您可能会发现到,比起闭眼的人像照片,宝宝花更多时间专注在眼睛睁开的人像照片上。因此,您可以为玩具和其他物品命名,同时直接告诉宝宝物品的名称,以帮助他们记忆并专注于物品上。随着宝宝年龄的增长,您可在彼此都喜爱的游戏中融入您所设计的点指—观察互动方式,藉此提升此类活动的趣味性。
  美赞臣奶粉小贴士:如何刺激宝宝左右脑发展?
  每个父母都想自己的宝宝聪明过人。智能发展除了受天赋影响外,大脑左右机能的启发亦是关键所在,虽然左右脑各有不同的任务,但是实际运作时,两边的功能却不能一分为二,各自发展,反而需要密切合作,才能让潜能发挥至极限。
  要刺激宝宝大脑的发展是需要多方面的配合,例如要有均衡而充足的营养,以及在游戏过程中启发宝宝的大脑潜能等。要启发宝宝的大脑潜能,父母就要多花时间和精神,与宝宝一起玩耍,藉此给予他们多些刺激。父母可能因此减少个人的空间和时间,这也是值得的。
  古典音乐启发潜能
  很多调查研究发现十七、十八世纪时期的慢版巴洛克音乐(SlowBaroqueMusic),能刺激大脑的运作,尤其在大脑处理记忆和学习的时候,可令左、右脑同时配合运用,从而加强学习能力,所以建议父母不妨播放多些这类音乐给宝宝听。
  美赞臣奶粉小贴士:适当运动
  一些摇摆、旋转、平衡、跑和跳的运动都是十分重要,因为这些运动都有助刺激大脑额前叶(frontallobes)系统的发展;缺少这类运动的宝宝,他们情绪及自我管理能力较弱,并且专注和集中力都可能出现问题,甚至大大影响他们的学习能力。
  父母可尝试多让宝宝爬行,这有助他们左右脑协调运作,并可增加他们的空间感或方向感。当宝宝日渐长大,父母可训练他们拍手掌、或玩点虫虫,这有助左右脑互相配合运用。
这个家伙什么也没有留下。。。

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