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闲聊茶吧
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睡眠是身体进行自我调整的时间,你侵略它的时间,它便侵略你的健康,注意自己的生物钟调整,不要总是熬夜了。 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,须在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆囊的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒,此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已到肺,不应用止咳药,以免抑制废积物的排出。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
遇到了一点小问题
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只看楼主 我来说两句-
karting
沙发
随笔,是需要文字的.要不成贴图区了.
2007-07-05 01:52:05
赞同0
-
areca
板凳
中国的很多文物就是这样被湮没的,直到消失都无人问津
2007-02-15 12:32:15
赞同0
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