求助池体尺寸到底该如何确定？

小弟去年才毕业，一直在琢磨设计这块。也许对会的人来说设计很简单，无外乎是照搬或硬套，当然这儿我说的有点极端，但对我们这种有点负责的半吊子来说，就很难了。
今天求助就从最基本的开始吧，也希望通过这个贴引导一下和我有同样困惑的人。
现有一厌氧池需要确定具体尺寸，工艺A/O+沉淀池，最简单的那种，已知数据，生活污水水量10m3/d，进水水质参考COD400，BOD200，出水达到一级排放标准COD100，BOD20(确定厌氧池这些数据应该够了吧，提供数据可能不合理，说法也有问题，望指正)作答？

以我目前学的知识，书本上那套完全没有，有两种思路确定，都是带我的人教我的，很困惑！
1、先确定水量，每天和每小时，确定停留时间，确定变化系数，池体容积差不多就出来了，看具体情况，确定池体深度，一般3-5m，根据现场确定长宽，OK
2、参照给排水手册，查找到厌氧池污染物的去除率，通过厌氧池前后已知污染物的数据，算出池体容积，再确定具体长宽高

以上就是我了解到的2种基本思路，我不知道到底哪一种是对的，还是两种都有问题，希望前辈们给点意见！不甚感激！