学习PKPM中遇到的问题 我认为很重要 跪求

我在学PKPM中的过程中，一开始我照着书本学习。当我学到一定的程度的时候。
此时我便想做一个真正的结构设计
但此时问题出现了，我发现以前的那些恒载呀，活载呀。实例中都是已经给出的呀！可是我要做的却一个也没给出，全都要自己解决，摆在我面前的第一个问题那便是那些荷载我要从哪找来，我也为此《荷载规范》认真仔细看完之后我发现活载是可以查，但是不全面！我也不知道对不对，尤其是恒载没有，我只知道有结构自重是恒载的一部分，但是以及一些其它的就不明白了。
还有就是在柱子的截面估计时，书上的方面我明白。可是那很慢，尤其是在各层荷载不同且层数为多层的时候。我想问一下有没有什么比较快的方法。
总之一句话，我认为在进行PKPM的工作前期工件准备工作，不清楚要做些什么呀！
还有就是一个设计做完之后，超筋我明白，那还有那些是一定要栓验的数据呀！
我是一名在校大学生，什么都不懂呀！希望能得到各位的高手的指点！我将非常谢谢！