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能与与牛奶搭配的食物有哪些?能与与牛奶很好搭配的食物有哪些呢?喝牛奶时要合理搭配食物随着生活水平的提高牛奶已经成为一种普遍的饮品。有些人也喜欢将牛奶与其他食物相搭配,合理搭配的食物有哪些呢F466时尚健康总结好的搭配品是果汁、糖、橘子。1.果汁:很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用,以为能增添新的口感以及营养。但专家指出,如果加入过量的果汁在牛奶中,就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况,从而导致人体难以消化以及吸收。如果严重的话还有可能会引起消化不良以及腹泻等情况,因此在牛奶中不要过量的添加果汁等酸性饮料。
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只看楼主 我来说两句 抢板凳